Categoría: Sin categoría

Cinco trucos para estar siempre san@

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Es cierto que en la salud intervienen factores genéticos, pero el estilo de vida es determinante a pesar de los genes. Si quieres estar siempre san@, debes adquirir hábitos físicos y mentales saludables. Aquí te ofrecemos cinco trucos que te … Leer más

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¿Té o café? Beneficios e inconvenientes para la salud

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Algunos prefieren el té antes que el café, pues consideran que este es dañino para la salud. Sin embargo, en los últimos años la opinión médica sobre el café ha mejorado, lo que nos envuelve en la duda de cuál … Leer más

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Cómo comer sano tirando de tupper

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Mucha gente ha hecho del tupper un hábito, para ganar tiempo a la hora del almuerzo y también ahorrar. Pero hay quien aún no se ha decidido, pues cree que hacerlo es incompatible con una sana alimentación. ¡Nada menos cierto! … Leer más

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